Với tư cách là những bậc cha mẹ, có lẽ không ai trong chúng ta lại chưa từng trải qua cảm giác lo lắng khi nhìn thấy con yêu thân nhiệt tăng cao. Trẻ bị sốt không chỉ là một dấu hiệu bất thường về sức khỏe mà còn là thách thức lớn, đòi hỏi sự bình tĩnh, kiến thức chính xác và kỹ năng chăm sóc đúng đắn từ phía bạn. Trong bối cảnh thông tin tràn lan như hiện nay, việc chắt lọc những kiến thức y khoa đáng tin cậy để chăm sóc trẻ bị sốt tại nhà một cách hiệu quả và an toàn trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Bài viết này sẽ là cẩm nang toàn diện, giúp bạn thấu hiểu sâu sắc về sốt ở trẻ em, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách xử trí, phòng ngừa và nhận biết những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, đảm bảo rằng bạn luôn tự tin và chủ động trong mọi tình huống.
Sốt là gì?
Sốt, một trong những phản ứng sinh lý thường gặp nhất ở trẻ nhỏ, thực chất không phải là một căn bệnh mà là một dấu hiệu quan trọng, báo hiệu rằng hệ miễn dịch của trẻ đang hoạt động tích cực để chống lại một tác nhân gây bệnh nào đó. Khi trẻ bị sốt, thân nhiệt cơ thể tăng lên trên mức bình thường, thường được định nghĩa là trên 37.5 độ C khi đo ở nách hoặc trên 38 độ C khi đo ở hậu môn hoặc tai.
Đây là một cơ chế tự vệ hữu ích của cơ thể, nhằm tạo ra môi trường không thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và virus, đồng thời kích hoạt các tế bào miễn dịch chống lại mầm bệnh. Việc thấu hiểu bản chất của sốt sẽ giúp bạn giảm bớt lo lắng và có cái nhìn tích cực hơn về tình trạng này, từ đó đưa ra những quyết định chăm sóc đúng đắn cho con.
Xem thêm: Bác sĩ tư vấn online miễn phí – dễ dàng tiện lợi, tránh lây nhiễm
Sốt có lợi hay có hại đối với cơ thể trẻ?
Thông thường Sốt có lợi vì Sốt là tình trạng đáp ứng lại của cơ thể đối với tác nhân gây bệnh. Trong một số trường hợp Sốt có thể gây các biến chứng có hại cho cơ thể như: co giật do Sốt hay xuất hiện ở trẻ em, mất nước gây rối loạn điện giải do Sốt.
Nguyên nhân sốt ở trẻ em
Sốt ở trẻ em là một triệu chứng phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những tác nhân vô hại cho đến những tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn. Việc nhận diện đúng nguyên nhân giúp bạn đưa ra phương pháp chăm sóc phù hợp và kịp thời. Phần lớn các trường hợp trẻ bị sốt là do nhiễm trùng, một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi hệ miễn dịch đang chiến đấu với các mầm bệnh xâm nhập.
- Nhiễm trùng do virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây sốt ở trẻ nhỏ. Các loại virus như virus cúm, virus hợp bào hô hấp (RSV), adenovirus, rhinovirus (gây cảm lạnh thông thường), rotavirus (gây tiêu chảy cấp), hoặc các loại virus gây bệnh tay chân miệng, sởi, thủy đậu, sốt xuất huyết đều có thể khiến trẻ bị sốt. Sốt do virus thường đi kèm với các triệu chứng khác như ho, sổ mũi, đau họng, tiêu chảy, phát ban, hoặc mệt mỏi.
- Nhiễm trùng do vi khuẩn: Mặc dù ít phổ biến hơn virus, nhiễm trùng do vi khuẩn có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng hơn và cần được điều trị bằng kháng sinh.
- Sốt mọc răng: Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khi răng sữa bắt đầu nhú ra khỏi nướu, trẻ có thể bị sốt nhẹ (thường dưới 38.5 độ C), kèm theo chảy nước dãi nhiều, nướu sưng đỏ, khó chịu, quấy khóc và đôi khi là tiêu chảy nhẹ. Tuy nhiên, nếu trẻ bị sốt cao trên 38.5 độ C khi mọc răng, bạn cần cảnh giác và tìm kiếm các nguyên nhân khác, vì sốt mọc răng thường không gây sốt quá cao.
- Phản ứng sau tiêm chủng: Sau khi tiêm một số loại vắc xin, trẻ có thể bị sốt nhẹ, sưng đỏ tại vị trí tiêm, quấy khóc. Đây là phản ứng miễn dịch bình thường của cơ thể khi tiếp nhận kháng nguyên từ vắc xin để tạo kháng thể. Sốt thường tự khỏi trong vòng 24-48 giờ.
- Say nắng hoặc mặc quá nhiều quần áo: Đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khả năng điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện. Nếu trẻ bị ở trong môi trường quá nóng, tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt, hoặc được mặc quá nhiều quần áo khiến cơ thể không thể tản nhiệt, trẻ có thể bị tăng thân nhiệt và có biểu hiện sốt. Đây không phải là sốt bệnh lý mà là tăng thân nhiệt do môi trường, cần được làm mát ngay lập tức.
Xem thêm: Danh sách các bác sĩ nhi giỏi, uy tín tại Hà Nội được quan tâm
Triệu chứng sốt ở trẻ nhỏ
Tăng thân nhiệt: Đây là triệu chứng rõ ràng nhất. Bạn có thể cảm nhận trán, cổ hoặc bụng của trẻ nóng hơn bình thường khi chạm vào. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng nhiệt kế để đo chính xác thân nhiệt của bé. Nhiệt độ trên 37.5 độ C (đo ở nách) hoặc trên 38 độ C (đo ở hậu môn/tai) được coi là sốt. Nên đo nhiệt độ định kỳ 2-4 giờ một lần để theo dõi diễn biến cơn sốt.
Thay đổi hành vi và mức độ hoạt động
- Quấy khóc, khó chịu: Trẻ có thể trở nên cáu kỉnh, quấy khóc nhiều hơn bình thường, đặc biệt là khi thân nhiệt tăng cao.
- Li bì, mệt mỏi, kém linh hoạt: Ngược lại với quấy khóc, một số trẻ khi sốt có thể trở nên lừ đừ, buồn ngủ, ít chơi đùa hoặc không muốn vận động. Nếu trẻ có vẻ uể oải, khó đánh thức hoặc không phản ứng với kích thích như bình thường, đây là dấu hiệu đáng lo ngại.
- Chán ăn, bỏ bú: Trẻ bị sốt thường mất cảm giác ngon miệng, từ chối bú sữa hoặc ăn dặm. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ mất nước và suy dinh dưỡng nếu kéo dài.
- Thay đổi giấc ngủ: Trẻ có thể ngủ nhiều hơn hoặc khó ngủ, hay giật mình, ngủ không sâu giấc do cơ thể khó chịu.
Xem thêm: Danh sách những phòng khám nhi Hà Nội uy tín, chuyên nghiệp
Da dẻ và niêm mạc
- Da đỏ, ấm hoặc nóng: Da của trẻ có thể đỏ ửng, đặc biệt là ở mặt và thân, cảm giác nóng khi chạm vào.
- Môi khô, lưỡi bẩn: Sốt có thể gây mất nước, dẫn đến môi khô nứt nẻ và lưỡi có thể có lớp bựa trắng.
- Mắt trũng, ít nước mắt: Dấu hiệu của tình trạng mất nước nghiêm trọng hơn.
Triệu chứng đi kèm Các triệu chứng này thường giúp xác định nguyên nhân gây sốt:
- Ho, sổ mũi, hắt hơi: Gợi ý nhiễm trùng đường hô hấp trên (cảm lạnh, cúm).
- Nôn trớ, tiêu chảy: Gợi ý nhiễm trùng đường tiêu hóa (viêm dạ dày ruột).
- Phát ban: Có thể là dấu hiệu của sởi, thủy đậu, sốt xuất huyết, hoặc sốt phát ban.
- Đau họng, khó nuốt: Có thể là viêm họng, amidan.
- Đau tai, giật tai: Gợi ý viêm tai giữa.
- Khó thở, thở nhanh, thở khò khè: Dấu hiệu nghiêm trọng, có thể là viêm phổi hoặc viêm tiểu phế quản.
- Co giật: Một trong những biến chứng đáng sợ nhất của sốt cao ở một số trẻ nhạy cảm. Bạn cần đặc biệt chú ý nếu trẻ có tiền sử co giật do sốt.
Cách chẩn đoán trẻ em bị sốt
Đo thân nhiệt là phương pháp chính xác nhất để xác định xem trẻ có bị sốt hay không. Cha mẹ có thể đo thân nhiệt bằng cách:
- Đo ở hậu môn: Được coi là chính xác nhất, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Nhiệt độ trên 38 độ C là sốt.
- Đo ở tai: Thường dùng cho trẻ trên 6 tháng tuổi. Nhiệt độ trên 38 độ C là sốt. Yêu cầu kỹ thuật đo đúng để đảm bảo độ chính xác.
- Đo ở nách: Dễ thực hiện nhưng kém chính xác hơn. Nhiệt độ trên 37.5 độ C là sốt. Cần giữ nhiệt kế cố định trong nách trẻ từ 5-10 phút (với nhiệt kế thủy ngân) hoặc cho đến khi có tiếng bíp (với nhiệt kế điện tử).
- Đo ở trán: Dễ dàng và nhanh chóng, tiện lợi cho trẻ đang ngủ, nhưng độ chính xác có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường bên ngoài hoặc mồ hôi.
Xem thêm: Chăm sóc da cho bé: Quy trình và những lưu ý chăm sóc
Những loại sốt thường gặp ở trẻ em, ba mẹ nên biết
Sốt là một triệu chứng phổ biến mà trẻ em thường gặp phải. Để đưa ra biện pháp chăm sóc đúng cách, ba mẹ cần nhận biết và hiểu rõ về những loại sốt thường gặp ở trẻ.
Sốt mọc răng
Một trong những loại sốt phổ biến ở trẻ em là sốt mọc răng. Trong những tháng đầu đời, trẻ bắt đầu mọc răng sữa từ 4 đến 7 tháng tuổi và quá trình này hoàn thiện đến khoảng 3 tuổi. Trước khi răng sữa lòi ra khỏi nướu, trẻ có thể có những triệu chứng sau đây:
- Trẻ chảy nước miếng nhiều hơn bình thường và thường nhai, cắn vào các đồ vật.
- Trẻ có thể biếng ăn, biếng bú, quấy khóc, khó ngủ và tỏ ra khó chịu. Một số trẻ có thể ho hoặc phát ban.
- Khi vệ sinh răng miệng, bạn sẽ thấy nướu sưng đỏ, răng sữa đang mọc và đôi khi có thể nứt nướu.
- Cơ thể trẻ yếu đồng thời gây rối loạn tiêu hóa, thể hiện qua việc trẻ đi ngoài phân nhầy hoặc tiêu chảy. Trẻ có thể mất cân nặng.
Khi xác định rằng trẻ sốt do mọc răng, bạn có thể chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, nếu sốt của trẻ cao hơn 39 độ, trẻ có hiện tượng nôn mửa, co giật, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Dưới đây là một số cách để giảm đau cho trẻ:
- Lau người trẻ bằng nước ấm.
- Luôn duy trì vệ sinh răng miệng của trẻ bằng cách cho trẻ uống nước lọc sau khi ăn.
- Tránh để trẻ tiếp xúc với đồ chơi sắc nhọn hoặc các vật cứng.
- Tăng tần suất cho trẻ bú hoặc uống nước lọc để tránh mất nước.
- Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau và hạ sốt cho trẻ, nhưng hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Sốt siêu vi
Thời điểm chuyển mùa hoặc biến đổi nhiệt độ môi trường đột ngột là lúc trẻ dễ bị nhiễm các loại virus gây sốt siêu vi, bao gồm Rhinovirus, Coronavirus, Adenovirus, Enterovirus và virus cúm. Sốt siêu vi có những triệu chứng tương tự với các loại sốt thông thường ở trẻ em, bao gồm:
- Mệt mỏi, đau nhức trước khi tiến triển thành sốt.
- Nhiệt độ cơ thể của trẻ tăng lên đến 40°C, có thể kéo dài liên tục hoặc xuất hiện ngắt quãng.
- Trẻ có thể có các triệu chứng bổ sung như viêm đỏ hầu họng, chảy nước mũi, nghẹt mũi, ho, đỏ mắt và có thể xuất hiện phản ứng ban đỏ trên da.
- Trong một số trường hợp, sốt siêu vi có thể trở nặng hơn với sốt cao từng cơn, co giật, hôn mê và ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ.
Phân biệt sốt siêu vi với sốt thông thường ở trẻ là khá khó khăn. Tuy nhiên, khi trẻ có các triệu chứng nghiêm trọng như ớn lạnh, nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng,… ba mẹ nên đưa trẻ đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để đạt được chẩn đoán chính xác và nhận phương pháp điều trị kịp thời, nhằm bảo vệ sức khỏe của trẻ trong tương lai.
Xem thêm: Bệnh tay chân miệng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Sốt cảm lạnh
Trong các loại sốt ở trẻ em, sốt cảm lạnh thường xuất hiện trong mùa lạnh, đặc biệt là từ tháng 10 đến tháng 12 trong năm. Sốt cảm lạnh thường là biểu hiện của bệnh viêm đường hô hấp trên do virus gây ra và trẻ em dễ bị ảnh hưởng khi thời tiết thay đổi. Khi bị cảm lạnh, trẻ thường bắt đầu có những triệu chứng như đau rát họng, hắt hơi và sổ mũi. Sau đó, ho, sốt nhẹ, mệt mỏi, đau đầu, đau nhức cơ và biếng ăn cũng có thể xuất hiện.
Nếu ba mẹ quan sát kỹ, họ sẽ thấy nước mũi của trẻ có đặc quánh và có màu vàng hoặc xanh. Trẻ thường mất khoảng một tuần để hồi phục khi bị sốt cảm lạnh. Trong thời gian này, ba mẹ nên kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các biện pháp cần thiết để giúp trẻ nhanh hồi phục hơn.
- Chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp trẻ có sức đề kháng tốt để vượt qua bệnh. Ba mẹ nên cho trẻ ăn các thức ăn nhạt, mềm, dễ tiêu, ăn chín và uống nước sôi. Chú ý bổ sung đầy đủ những loại rau xanh và hoa quả giàu vitamin.
- Trẻ cần uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm. Điều này giúp làm loãng dịch tiết trong đường hô hấp, từ đó làm giảm triệu chứng ho của trẻ.
Xem thêm: Bệnh sởi ở trẻ em: Triệu chứng và cách điều trị
Sốt cảm cúm
Một trong các loại sốt phổ biến ở trẻ em hiện nay là sốt cảm cúm. Đây là một trong những căn bệnh truyền nhiễm do virus cúm gây ra. Bệnh cúm thường bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường, nhưng triệu chứng của nó nghiêm trọng hơn. Khoảng hai ngày sau khi bé tiếp xúc với virus cúm, các triệu chứng sẽ bắt đầu xuất hiện. Bé có thể gặp sốt, cảm giác ớn lạnh, đau nhức, chóng mặt, mất ngon miệng, ho, đau họng, sổ mũi, buồn nôn, đau tai và có thể bị tiêu chảy.
Hầu hết trẻ em có hệ miễn dịch tốt sẽ tự khỏi bệnh sau khoảng 5 ngày, và các triệu chứng như ho và mệt mỏi sẽ biến mất trong 1-2 tuần. Tuy nhiên, một số trẻ có thể phát triển biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Vì vậy, ba mẹ cần lưu ý các biện pháp sau đây để phòng ngừa sốt cúm ở trẻ em:
- Tiêm phòng: Đảm bảo rằng trẻ được tiêm phòng cúm từ 6 tháng tuổi, và nhớ tiêm chủng cúm định kỳ hàng năm.
- Vệ sinh cá nhân: Giữ vệ sinh răng miệng và chân tay cho bé.
- Hạn chế tiếp xúc: Tránh cho trẻ tiếp xúc với các vật dụng công cộng và hạn chế chơi chung đồ chơi. Cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp hoặc quá gần với những người bị cúm.
- Bổ sung dinh dưỡng: Cung cấp cho trẻ những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, bao gồm thịt bò, cá, rau xanh và hoa quả giàu vitamin C.
- Giữ ấm: Đảm bảo trẻ được giữ ấm khi thời tiết chuyển lạnh.
Sốt do nhiễm vi khuẩn
Khi bé bị sốt do vi khuẩn, thường xuất hiện các triệu chứng như tăng nhiệt độ cơ thể, tăng nhịp thở, môi khô, mắt trũng khi bị mất nước, cảm giác ớn lạnh, cảm thấy rét run và các dấu hiệu nhiễm khuẩn khác.
Trong trường hợp sốt do vi khuẩn, trẻ em không thể tự khỏi mà cần sử dụng thuốc kháng sinh được kê đơn bởi bác sĩ để điều trị đặc trị. Điều quan trọng cần lưu ý là nếu không chẩn đoán và điều trị sốt do nhiễm vi khuẩn kịp thời, có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho trẻ, thậm chí dẫn đến tử vong. Vì vậy, ba mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa nhi để được khám và điều trị phù hợp.
Xem thêm: Khám bệnh lý nhi: Khi nào nên cho trẻ uống kháng sinh?
Sốt xuất huyết
Tình trạng này có biểu hiện và diễn biến rất phức tạp. Ở giai đoạn ban đầu, trẻ thường có những triệu chứng như sốt cao bất thường, liên tục, trẻ quấy khóc hoặc than vãn mệt mỏi. Ba mẹ có thể quan sát thấy dấu hiệu xuất huyết dưới da, trẻ có thể chảy máu chân răng hoặc chảy máu cam. Sau khoảng thời gian từ 3 đến 7 ngày, bệnh tiến triển đến giai đoạn nghiêm trọng. Tình trạng sốt có thể thuyên giảm, tuy nhiên, trẻ bắt đầu bị thoát huyết tương và bụng có thể căng to.
Đặc biệt, trẻ có xuất huyết dưới da hoặc xuất hiện các vết bầm tím, các nốt xuất huyết có thể nằm rải rác hoặc tập trung ở cẳng chân, cánh tay, phần bụng, đùi và mạng sườn; cũng có thể xuất huyết trên niêm mạc như chảy máu mũi, chảy máu chân răng, tiểu ra máu.
Cách chăm trẻ nhỏ bị sốt tại nhà
Kiểm tra, giám sát nhiệt độ
Việc kiểm tra và giám sát nhiệt độ một cách thường xuyên và chính xác là yếu tố then chốt trong việc chăm sóc trẻ bị sốt tại nhà. Điều này giúp bạn không chỉ nắm bắt được diễn biến của cơn sốt mà còn đưa ra quyết định kịp thời về việc dùng thuốc hạ sốt hay cần đến sự can thiệp y tế. Bạn nên coi việc đo nhiệt độ như một phần quan trọng trong
Ngừa mất nước
Mất nước là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất khi trẻ bị sốt, bởi vì sốt làm tăng tốc độ bay hơi nước qua da và hơi thở. Việc chủ động phòng ngừa và bù nước đầy đủ cho trẻ bị sốt không chỉ giúp duy trì chức năng cơ thể bình thường mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục.
Bạn cần xem việc bù nước là ưu tiên hàng đầu trong quá trình chăm sóc con. Việc bù nước đúng cách không chỉ giúp trẻ vượt qua cơn sốt một cách dễ chịu hơn mà còn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Hãy luôn có sẵn nước và Oresol trong nhà, và chủ động cho trẻ uống ngay khi thấy thân nhiệt tăng cao. Sự chủ động này sẽ mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của con bạn.
Chú ý quan sát các biểu hiện của trẻ
Việc quan sát kỹ lưỡng các biểu hiện của trẻ khi bị sốt không kém phần quan trọng so với việc đo nhiệt độ. Con số trên nhiệt kế chỉ là một phần thông tin, điều thực sự quyết định mức độ nghiêm trọng của bệnh là tình trạng tổng thể và hành vi của trẻ. Bạn cần ghi nhận mọi thay đổi nhỏ nhất ở con. Sự chú ý này sẽ giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm và đưa ra quyết định kịp thời, tránh bỏ lỡ “thời điểm vàng” để can thiệp y tế.
Xem thêm: Cong vẹo cột sống ở trẻ: Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục của trẻ bị sốt. Khi sốt, cơ thể trẻ cần nhiều năng lượng hơn để chống lại mầm bệnh, đồng thời trẻ thường biếng ăn, mất nước. Do đó, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp duy trì sức đề kháng mà còn đẩy nhanh quá trình hồi phục. Bạn cần hiểu rằng, dinh dưỡng không chỉ là “cho trẻ ăn no” mà là cung cấp những dưỡng chất cần thiết một cách khoa học.
Lựa chọn quần áo phù hợp
Việc lựa chọn quần áo cho trẻ khi sốt là một yếu tố tưởng chừng nhỏ nhưng lại có ảnh hưởng lớn đến quá trình tản nhiệt và sự thoải mái của trẻ. Một quyết định sai lầm có thể khiến cơn sốt trở nên khó kiểm soát hơn hoặc gây khó chịu cho bé. Mục tiêu chính là giúp cơ thể trẻ dễ dàng thoát nhiệt, chứ không phải giữ nhiệt. Bằng cách lựa chọn trang phục một cách thông minh và khoa học, bạn đang tạo điều kiện tốt nhất để cơ thể trẻ tự điều hòa nhiệt độ, giúp con dễ chịu hơn và quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ.
Chườm, lau người hoặc tắm cho trẻ bằng nước ấm
Chườm, lau người hoặc tắm cho trẻ bằng nước ấm là một trong những biện pháp hạ sốt vật lý hiệu quả và an toàn, giúp cơ thể trẻ tản nhiệt nhanh chóng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thực hiện đúng cách để đảm bảo hiệu quả và tránh gây sốc nhiệt hoặc làm tình trạng sốt trở nên nặng hơn.
Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng nhi khi trẻ bị sốt
Thay đổi trong chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt
- Điều quan trọng nhất là quản lý tất cả những tình trạng này bằng chế độ dinh dưỡng tốt để giảm bớt các triệu chứng và khiến trẻ cảm thấy thoải mái.
- Chế độ ăn thường được chỉ định là chế độ ăn nhiều calo, nhiều protein, ít chất béo và chế độ ăn nhiều chất lỏng.
- Hai hoặc 3 ngày đầu có thể ăn nhiều chất lỏng hơn bao gồm súp, nước đường, nước trái cây, sữa (chỉ khi không bị tiêu chảy). Chia thành các bữa ăn nhỏ, ăn thường xuyên, đều đặn, cứ sau 2 giờ có thể tăng dần lên sau mỗi 4 giờ.
- Chế độ ăn nên là các loại thực phẩm mềm, nhạt, dễ tiêu hóa và hấp thu như ngũ cốc và sữa, trái cây mềm như chuối, đu đủ, cam, quýt, nho,..
- Nên tăng lượng protein trong khẩu phần ăn, vì vậy điều quan trọng là cung cấp protein có giá trị dinh dưỡng cao như sữa, trứng và thịt
- Nên tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị và nhiều chất xơ rất khó tiêu hóa.
- Một điều cũng rất quan trọng cần nhớ là trong khi sốt, nhu cầu về một số chất dinh dưỡng nhất định như Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B, Canxi, sắt và natri tăng lên.
Những loại thực phẩm nên – không nên có trong chế độ dinh dưỡng khi bị sốt
Các loại thực phẩm nên thêm vào chế độ dinh dưỡng nhi khi bị sốt
- Các loại nước ép trái cây
- Nước đường glucose
- Sữa
- Nước dừa
- Mật ong
- Trứng
- Nước ép rau củ
- Súp
- Các chế phẩm từ ngũ cốc
- Thịt mềm
- Cá
- Chuôi
- Rau luộc
- Củ quả luộc (cà rốt, đậu, bí đỏ, khoai lang,..)
- Trái cây khô hoặc các loại hạt khô trộn với sữa
- Quả cam, quýt, bưởi,..
Các loại thực phẩm nên tránh
- Bơ, kem béo
- Dầu thực vật
- Thức ăn dạng sợi gây khó chịu
- Đồ chiên
- Bánh ngọt
- Các món ăn có nhiều gia vị
- Đồ uống có hương vị mạnh
PTA – Hệ thống phòng khám nhi chuyên nghiệp, uy tín
PTA là một hệ thống phòng khám nhi uy tín và chuyên nghiệp. Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và nhân viên y tế tận tâm, PTA cam kết mang đến cho trẻ em và gia đình những dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng, an toàn và hiệu quả. Hệ thống này cung cấp các dịch vụ nhi khoa toàn diện, bao gồm khám bệnh, chẩn đoán, điều trị các bệnh lý thường gặp ở trẻ em. Ngoài ra, PTA còn cung cấp dịch vụ xét nghiệm chẩn đoán nhanh chóng và chính xác. Với tầm nhìn trở thành hệ thống chăm sóc sức khỏe tối ưu cho trẻ em, PTA luôn đặt lợi ích và sức khỏe của trẻ em lên hàng đầu. Hệ thống này tuân thủ các tiêu chuẩn y tế và sử dụng các thiết bị và công nghệ hiện đại để đảm bảo chất lượng dịch vụ.
Thông tin liên hệ
PTA là một địa chỉ hàng đầu về tư vấn, khám và điều trị các loại bệnh ở trẻ em. Chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm lý chuyên nghiệp và đáng tin cậy để giúp trẻ em vượt qua các khó khăn và thách thức trong cuộc sống.
- PTA Thanh Nhàn: Số 7A Thanh Nhàn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- PTA Văn Phú: TT 13/14 P. Hoàng Đôn Hòa, Khu đô thị Văn Phú, Quận Hà Đông, Hà Nội
- PTA Him Lam: B-TT9-4 Đường B3, Khu nhà ở Him Lam, Quận Hà Đông, Hà Nội
- Hotline: 0967.219.610
Trên đây là hướng dẫn về cách phân biệt các loại sốt ở trẻ em và cách xử lý hiệu quả mà PTA đã tổng hợp được. Việc phân biệt và xử lý đúng loại sốt sẽ giúp bậc phụ huynh đưa ra quyết định chăm sóc phù hợp và nhanh chóng giúp trẻ phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, luôn nhớ rằng việc tư vấn và tham khảo ý kiến bác sĩ là rất quan trọng. Hãy luôn theo dõi sự phát triển và tình trạng sức khỏe của trẻ, và nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ chính xác nhất.
