Trong cuộc sống, bạn phải đối mặt với các thử thách. Đó có thể là nguyên nhân của những cảm xúc tiêu cực, lo lắng, căng thẳng, thậm chí sợ hãi, phiền muộn. Khi đó có người dễ dàng vượt qua chúng, có người thì không. Họ khó khăn hơn trong việc kiềm chế cảm xúc của mình. Nếu như rơi vào các trường hợp dưới đây, giải pháp cho bạn là nên khám tâm lý online. Các bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu hơn về bệnh tâm lý của bản thân. Từ đó xây dựng các phương pháp điều trị hợp lý nhất.
1. Khám tâm lý online trong trường hợp nào?
Chịu cú sốc tâm lý
Biến cố có thể xảy đến với bất kỳ ai trong cuộc sống. Chúng đi qua làm đảo lộn cảm xúc của bạn. Tệ hơn có thể khiến bạn rơi vào căn bệnh tâm lý đáng sợ:
- Sự ra đi của người thân
- Mắc bệnh nghiêm trọng
- Chấn thương nguy hiểm
- Gặp tình huống đe dọa tới tính mạng
- Ly hôn
- Thất nghiệp và gặp khó khăn về tài chính
- Gặp các vấn đề về pháp lý
Trong những tình huống này, mỗi người chọn cho mình một cách khác nhau để đối mặt với chúng. Đa phần, mọi người sẽ dần ổn định cảm xúc sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể khó vượt qua nó, bạn bị chìm vào những cảm xúc tiêu cực quá lâu. Cuối cùng dẫn tới sự tuyệt vọng không lối thoát.
Cảm xúc tiêu cực kéo dài dễ dẫn tới tinh thần bị suy kiệt. Đây là lúc bạn cần tìm đến bác sĩ tâm lý. Đặc biệt với phương pháp khám tâm lý online, việc điều trị bệnh tâm lý trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Căng thẳng
Một số vấn đề thường gặp trong cuộc sống ngày nay như: áp lực tiền bạc, áp lực hôn nhân gia đình, khó khăn trong công việc,… Chúng khiến bạn rơi vào căng thẳng, stress và lo lắng. Đôi khi việc căng thẳng cũng có thể xuất hiện mà bạn không biết nguyên nhân của chúng là gì.
Căng thẳng trong thời gian dài gây ra việc bệnh nhân ngại giao tiếp, tự cách biệt với xã hội, trầm cảm,… Nếu rơi vào trường hợp này bạn có thể khám tâm lý tại nhà cùng bác sĩ. Các bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân của chứng căng thẳng và giúp bạn loại bỏ cảm xúc tiêu cực.
Phiền muộn
Cảm giác lo lắng, buồn bã là những dấu hiệu của phiền muộn. Một số người có thể tự thoát khỏi phiền muộn, một số người thì không thể. Phiền muộn có thể dẫn tới trầm cảm- một bệnh tâm lý phổ biến. Khi mắc trầm cảm bệnh nhân có chiều hướng mệt mỏi kéo dài. Bên cạnh đó họ mất hứng thú với mọi thứ xung quanh. Họ thường gặp khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc của mình.
Khám tâm lý online là lựa chọn hàng đầu khi bạn mắc trầm cảm. Trong trường hợp này, bác sĩ tâm lý sẽ giúp bạn tìm ra nguồn gốc của trầm cảm và giúp bạn kiểm soát chúng.
Nghiện thuốc lá, bia rượu hoặc các chất kích thích khác
Trên thực tế, một số người có thói quen không lành mạnh như hút thuốc lá, uống bia rượu để vượt qua các cảm xúc tiêu cực. Nếu chúng trở thành liều thuốc không thể thiếu mỗi khi bạn gặp vấn đề khó khăn trong cuộc thì bạn nên gặp bác sĩ tâm lý ngay. Với phương pháp khám tâm lý tại nhà, bác sĩ sẽ cùng bạn thay đổi thói quen sinh hoạt, kiểm soát căng thẳng,…
2. Khám tâm lý online cùng PTA
Giữa muôn vàn lo lắng về sức khỏe tinh thần, tìm một địa điểm uy tín để khám bệnh là vấn đề quan trọng nhất. PTA luôn là đơn vị đi đầu trong việc khám tâm lý online. Hiện PTA quy tụ nhiều bác sĩ tâm lý hàng đầu Việt Nam. Đây là yếu tố giúp bạn an tâm hơn khi điều trị bệnh tâm lý. Đội ngũ bác sĩ ở đây sẽ trò chuyện với bạn bằng hình thức trực tuyến, giúp bạn giải quyết mọi nỗi lo về bệnh tâm lý.
Xem thêm:
Khám tâm lý online cùng chuyên gia hàng đầu trong ngành
Trẻ chậm nói do mắc bệnh tự kỷ: Cha mẹ phải làm sao?
6 dấu hiệu cơ bản của bệnh tăng động cha mẹ cần chú ý
