Viêm phế quản ở trẻ có thể là cấp tính hoặc mãn tính và cả hai loại đều có nguyên nhân, cách điều trị và kết quả khác nhau. Và chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian hồi phục cũng như tình trạng bệnh. Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên tránh khi trẻ bị viêm phế quản.
Bánh mì trắng
Nên tránh các loại carbohydrate đơn như bánh mì trắng, bột mỳ trắng vì phổi sẽ phải làm việc nhiều hơn để chuyển hóa chúng. Chuyển những loại carbohydrate đơn này sang carbohydrate phức hợp, ngũ cốc nguyên hạt, bột mì nguyên cám có thể cải thiện sức khỏe của phổi nói chung và cải thiện tình trạng viêm phế quản ở trẻ nói riêng.
Khoai tây chiên
Khoai tây chiên là một món ăn yêu thích của hầu hết các bạn nhỏ. Khoai tây chiên chứa đầy muối và chất béo bão hòa, hai thứ có hại cho sức khỏe của phổi. Chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa gây hại cho sức khỏe tim mạch của con bạn và có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Muối trong khoai tây chiên cũng có thể làm tăng khả năng giữ nước, khiến con bạn đã khó thở vì viêm phế quản lại càng khó thở hơn.
Sô cô la
Món “ruột” của trẻ em này cũng nằm trong danh sách viêm phế quản ở trẻ không nên ăn. Đầu tiên và quan trọng nhất, sô cô la có chứa caffeine, có thể cản trở việc dùng thuốc hoặc làm tăng nhịp tim. Sôcôla cũng chứa nhiều đường và ít chất dinh dưỡng, khiến nó trở thành một lựa chọn không tốt cho những em bé đang trải qua viêm phế quản.
Các loại thịt nguội
Các nitrat trong thịt nguội đã qua chế biến có liên quan đến sự suy giảm của phổi và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của viêm phế quản. Các loại thịt nạc như cá hồi và thịt gà là lựa chọn tốt hơn nếu bạn muốn thêm thịt vào khẩu phần ăn của con.
Sữa bò không tốt cho viêm phế quản ở trẻ
Đây cũng là một trong những thực đơn quen thuộc của các bạn nhỏ. Tuy nhiên nó không tốt cho viêm phế quản ở trẻ. Sữa nói riêng và các sản phẩm từ sữa nói chung không kích thích sản xuất chất nhờn, đờm, dịch mũi nhưng nó có thể làm cho chất nhầy đặc hơn và khó chịu hơn, làm cho bé khó thở hơn và đờm cũng khó thoát ra ngoài hơn. Bạn có thể thay bằng các loại sữa hạt, nước trái cây tạm thời trong giai đoạn này.
Đường có thể làm viêm phế quản tệ hơn
Con bạn thích uống những loại coca, nước giải khát chứa nhiều đường. Hãy coi chừng, chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nói không với đường, kẹo… vì điều này sẽ giúp ngăn ngừa các triệu chứng như ho, viêm phế quản và kích ứng phổi.
Một số loại trái cây có thể không tốt cho viêm phế quản ở trẻ
Táo, mơ, đào có thể gây đầy hơi và chướng bụng ở một số người do chúng có chứa nhiều carbohydrate lên men. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp không tốt cho viêm phế quản.
Phòng ngừa viêm phế quản ở trẻ
Cách tốt nhất để tránh bị viêm phế quản là giảm nguy cơ bị cảm lạnh hoặc cúm ngay từ đầu. Dưới đây là một số thói quen tốt bạn có thể tập cho con làm theo để giữ sức khỏe và ngăn ngừa viêm phế quản ở trẻ
- Rửa tay thường xuyên.
- Tránh tiếp xúc gần với quá nhiều người.
- Che miệng khi ho để con bạn không lây nhiễm cho người khác
- Đeo khẩu trang hoặc vải che mũi và miệng.
- Tiêm phòng cúm hàng năm.
- Tránh xa những thứ có thể gây kích ứng mũi, họng và phổi của bạn, chẳng hạn như bụi, nấm mốc, lông thú cưng và khói từ hóa chất (chẳng hạn như sản phẩm tẩy rửa, sơn hoặc vecni); Nếu bạn phải sử dụng các sản phẩm này, hãy đeo khẩu trang che mũi và miệng.
Kết luận
Nếu bạn có thắc mắc về viêm phế quản ở trẻ hoặc những lo lắng cụ thể về sức khỏe hay chế độ dinh dưỡng của con bạn, hãy để lại dưới phần bình luận hoặc liên hệ với chúng tôi, các chuyên gia của PTA sẽ giải đáp cho bạn trong thời gian sớm nhất.
Xem thêm:
Top bác sĩ nhi trung ương giỏi tại Hà Nội
Điều cần biết về thuốc giãn phế quản trong điều trị viêm phế quản
Cảm cúm có thể phát triển thành viêm phế quản ở trẻ không?
