Các ống phế quản có nhiệm vụ mang không khí đến và đi từ phổi. Viêm phế quản là tình trạng niêm mạc của các ống phế quản bị viêm hoặc sưng tấy làm trẻ rất khó nuốt. Vậy chế độ dinh dưỡng cho bệnh viêm phế quản ở trẻ cần chú ý những gì?
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh viêm phế quản ở trẻ
Thực hiện chế độ dinh dưỡng cho bệnh viêm phế quản ở trẻ sẽ giúp trẻ khỏe mạnh hơn về thể chất và tinh thần. Do đó, điều quan trọng là phải biết về những thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống của bệnh nhân viêm phế quản. Điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại chứng viêm.
Để điều trị viêm phế quản và hỗ trợ phòng ngừa bệnh này tái phát , chế độ ăn uống khi bị viêm phế quản rất hữu ích. Nó bao gồm:
- Các loại rau xanh ăn lá như rau bina, cải ngọt, bắp cải, cải xanh. Rau xanh có chất chống oxy hóa giúp chống lại nhiễm trùng.
- Tỏi: Nên ăn sống- Tỏi là một vị thuốc cổ truyền chữa cảm lạnh, ho và làm lỏng chất nhầy và vẫn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyên dùng. Tỏi được chứng minh là có khả năng kháng khuẩn, kháng vi rút và kháng nấm.
- Thực phẩm có vitamin C: Vitamin C có lợi vì nó hỗ trợ tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch và chống lại bệnh sốt vi rút.
- Thịt bò, trâu: Hàm lượng cao vitamin A và E, axit béo omega-3 và kẽm được biết là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.
- Sữa & các sản phẩm từ sữa: Sữa đông, sữa tươi, sữa chua, sữa trứng, sữa chua, bơ sữa, sữa chua, v.v.
- Thịt, cá & gia cầm: Gà (gà và nạc), cá ngọt.
- Các loại hạt, dầu & hạt: Hạnh nhân, quả óc chó, dầu thực vật, dầu mù tạt, dầu ô liu.
- Trái cây: xoài, chanh, cam, dâu, nho, lê, lựu, kiwi, anh đào.
Các thực phẩm nên tránh trong thực đơn viêm phế quản ở trẻ
Sulfites là một loại chất bảo quản có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm phế quản ở trẻ. Sulfite được tìm thấy trong rượu vang, trái cây sấy khô, thực phẩm ngâm chua, tôm.
Ăn nhiều bữa hoặc thức ăn thuộc nhóm này gây ra khí; gây áp lực lên cơ hoành của trẻ, đặc biệt nếu trẻ bị trào ngược axit. Điều này có thể gây tức ngực và làm bùng phát cơn hen. Những thực phẩm nhóm này bao gồm đậu, bắp cải, đồ uống có ga, hành, đồ chiên rán.
Mặc dù hiếm gặp, nhưng một số người bị hen suyễn có thể nhạy cảm với salicylat có trong một số loại thảo mộc và gia vị. Chất bảo quản hóa học, hương liệu và chất tạo màu thường được tìm thấy trong thức ăn nhanh và chế biến sẵn. Một số người bị viêm phế quản có thể nhạy cảm hoặc dị ứng với các thành phần nhân tạo này. Những người bị dị ứng thực phẩm cũng có thể bị hen suyễn.
Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng nhi cho bệnh viêm phế quản
Những việc nên làm trong chế độ dinh dưỡng bệnh viêm phế quản ở trẻ
- Ăn đầy đủ các bữa ăn có hàm lượng carbohydrate cao mỗi ngày để giữ cho lượng glycogen dự trữ đầy đủ.
- Dành 3-4 giờ cho bữa ăn lớn, 2-3 giờ cho bữa ăn nhỏ hơn, 1-2 giờ cho bữa ăn hỗn hợp hoặc lỏng và ít hơn một giờ cho bữa ăn nhẹ nhỏ hơn.
- Duy trì hợp lý lượng ăn vào
- Cân bằng lượng protein và carb
Những điều cần tránh
- Nên tránh hoàn toàn khói thuốc.
- Tránh tiếp xúc với người khác sẽ ngăn chặn sự lây lan của mầm bệnh có thể khiến người khác mắc bệnh.
Kết luận
Nếu bạn có thắc mắc về viêm phế quản ở trẻ hoặc những lo lắng cụ thể về sức khỏe hay chế độ dinh dưỡng của con bạn, hãy để lại dưới phần bình luận hoặc liên hệ với chúng tôi, các chuyên gia của PTA sẽ giải đáp cho bạn trong thời gian sớm nhất.
Xem thêm:
Top bác sĩ nhi trung ương giỏi tại Hà Nội
Các triệu chứng viêm phế quản ở trẻ thường kéo dài bao lâu
Phân biệt viêm tiểu phế quản và viêm phế quản ở trẻ
